朝会で保健委員会が「生活習慣の改善」と「感染予防の徹底」を訴えました
先々週の朝会で、保健委員会から「生活習慣の改善」を図る取り組みと「コロナウイルス感染症の予防対策の徹底」について報告がありました。内容は下記の通りです。
【生活習慣改善の取り組みについて】
今週と来週の２週間にわたり「生活習慣を改善する取り組み」を行います。この取り組みは、家庭での睡眠時間、メディアの使用時間、家庭学習の時間を、「私の生活見える化シート」に記録していき、自分の生活習慣を見直し、課題があれば改善していく取り組みです。
今週は、期末テストがあり「ノーメディアデー」の取り組みもあるので、メディアの使用時間を短くするには、良い機会となります。各自、工夫をしてメディアの時間を短くし、学習や睡眠の時間を増やせるように取り組んでみましょう。
毎日の記録は、５組、６組、７組、８組の人は家で、その他の人は学校で、朝の会や帰りの会で行います。シートは各クラスの保健委員が配布と回収、また、説明をしますので、ご協力、よろしくお願いします。
【実施にあたる具体的な動き】
１．目的
昨年度、各自の生活習慣の課題を改善するために、生活習慣の中でも、特に睡眠時間とメディア視聴時間に焦点をあて、「私の生活見える化シート」を用いて、自分の生活を見直す取り組みを実施した。今年度も昨年度に引き続き、自分の生活習慣を見直し、課題を改善する機会を設け、望ましい生活習慣をつくる意識を高める。
２．生活習慣の課題を見直し、改善するための取り組み
（１）ねらい ① 睡眠、メディアの視聴、家庭学習の時間を一定期間、記録することで、自分の生活の課題を捉えさせる。
② 睡眠時間と家庭学習の時間を確保し、メディアの視聴時間を短く
しようとする意識を高める。
③ 各自の課題の改善策を考えさせ、実行を促す。
④ 子どもの生活習慣の課題の改善に、保護者にも協力を得られるよう
にする。
（２）実施期間 １１月１4日（土）～１１月２７日（金）
（３）方法
① 睡眠時間、メディア視聴時間、家庭学習の時間について記録する。
② 別紙 「私の生活見える化シート」に、２週間記録し、各自の生活を見直す。
③ 朝の会の時間（３分程度）に、前日の睡眠、メディア、家庭学習の時間を
シートに記入する。最終日１１月２7日は、２週間記録して見えた各自の
課題と、改善策を考え、シートに記入する。
④ シートの配付、回収、記入の説明は、各クラスの保健委員が行う。
ノーメディアデーの取り組みについては、ご家庭のご協力ありがとうございました。
さて、全校生の取り組みの結果はどうだったでしょうか。集計の結果と分析を楽しみに待ちたいと思います。
【新型コロナ感染症の予防について】
これからの時期は、新型コロナ感染症やかぜ、インフルエンザが流行する時期となります。山形県でもここ最近、新型コロナ感染症にかかる人が出ており、油断できない状況となっています。
新型コロナ感染症にもインフルエンザにも予防のために欠かせないことは、室内の換気とマスクを正しくつけることです。
各教室の換気の状況はどうでしょうか？ 一中では、授業が終わっての休み時間、給食後、掃除の時間に、２分から３分程度、窓と出入り口の戸を開けて換気を行うことになっています。
各クラスで換気を行う人を決めて行っているでしょうか？もう一度、各クラスで換気について確認するようにしてください。
また、マスクを正しくつけているでしょうか？
マスクをつける際に大切なことは「鼻と口の両方を確実におおい、鼻の横や頬にすきまができないように、つけること」です。一般的なマスクの正しいつけ方はこのように行います。 〇 まず、マスクの上下、表裏を確認します。マスクの上部にある硬い線がついている方を上側に、プリーツが下向きになっている面が外側になります。
〇 耳ひもを外側にし、プリーツ（ひだ）を上下に伸ばし、マスクを完全に広げます。
〇 顔にマスクをあて、硬い線を鼻の形に合わせ、顎の下まで伸ばします。
〇 顔にフィットさせながら、耳ひもをかけ、完了です。
以上が、正しいマスクの付け方になります。
口だけを覆い、鼻を出したり、マスクをあごにかけたり、ゴムがゆるく、顔とマスクの接触する部に、すきまができたりすることのないようにしましょう。
今の時期は手洗いの他、特に、室内の換気と、正しくマスクをつけて、新型コロナ感染症やかぜやインフルエンザを予防しましょう。
ここにきて、全国的に感染拡大が心配される状況にあります。上記の訴えに従い、学校でできることを全校生で徹底して取り組んでいきたいと思います。それぞれの家庭でできることも、同じように徹底していただければ幸いです。
